おはようございます。
夢のような5連休？が終わってしまいました…
３連休まではギリギリ仕事の感覚を残したまま復帰出来るんですが、５日はダメですね。
経営者ではないので仕事関係の連絡も来ないですし。
仕事行きたくない病を発症してしまいました(笑)
とは言いつついつも通り6:00に起きて朝の準備出来るんもんですね。
体が覚えててくれて感謝。
お盆明けに限らずですが、連休明けの仕事で嫌なところは、
溜まった書類と大量の問い合わせですね。
次の日のシフトの人に仕事を残さないように気を付けます。
コロナ感染者のニュース減ったと思ったら、感染者が減少しているようです。
＜新型コロナ・15日＞東京都で2万3135人感染、14人死亡 10日ぶりに前週同じ曜日より増加：東京新聞 TOKYO Web (tokyo-np.co.jp)
東京の感染者数。１５日は23135人で前週に比べて＋5351人。
もはや多いのか少ないのか分からなくなってきました。
第６波では5000人で一大ニュースになるほどでしたが、3万人超えても、ヘぇ…って雰囲気ですよね。
全国では13万人台。
新型コロナウイルス データで見る感染状況一覧｜NHK特設サイト
厚労省が外出時接触少ない場合はノーマスクOKのCM出してますが、
仕事してる人・学生さん・妊婦さんなど大半の方はマスクした方がいいかと。
暑くて息苦しい場合は涼しいコンビニ等に入って、水分補給を。
人込みでマスク外すのは感染リスク高いです。
朝のニュースでは全国で４０℃超えの猛暑と報道されてました。
東京は３５℃予報。暑いですがいつも通りというか…慣れって恐ろしいですね。
埼玉・群馬あたりは４０℃超えそう。
引き続き熱中症に注意してください。
熱中症を防ぎましょう | 厚生労働省 (mhlw.go.jp)
熱中症予防のポイントは
日陰（直射日光×）・涼しく風通しが良い所へ・水分補給・体温を上げすぎない
こんな感じ。
ただの水よりもミネラル麦茶とか、もっと言えばアクエリアス・ポカリスエット・OS-1的な経口補水液をおすすめします。
人間の体液に近い構成になっていて、水分の吸収が早いです。汗で排出される塩分も補給できます。
このブログは朝活の一環で書いてるんですが、書くのが遅いので今日も出勤時間ギリギリになってしまいました。
もっと書きたいことはありますがこの辺で。
読んで下さりありがとうございました。
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