噂のADHD対策グッズを買ってみた

看護

おはようございます。

5:30に起きました。早朝は静かで過ごしやすいです。

今日は巷で有名なADHD対策グッズを買ってみたので、ご紹介したいと思います。

wemoとは何か

wemo | ウェアラブルメモ | Home

こちら。wemo(ウェモ)と読みます。

『ウェアラブルメモ』の略で、基本的には腕に巻いて使うシリコン製のメモパッドです。

値段は1300円ほど

非常にシンプルな作りで、cmの印刷が0~15cmまで入っているのと、wemoのロゴがあるだけです。

元々は救急現場や看護・介護職の方が非常時にメモを取るために開発されたとか。

ADHDの人はワーキングメモリが弱い方が多いと言われています。私もそうです。

ワーキングメモリとは、ものごとを成し遂げようとする時に、必要な前提や途中経過の情報を、一時的に記憶しておく脳のはたらきのこと。

ADHD(注意欠如・多動性障害)|どんぐり発達クリニック|東京都世田谷区 千歳烏山 (donguri-clinic.com)

ついさっき聞いたことでも、他に情報が沢山入ってくると古い情報をすぐに忘れてしまいます。

『しまった、あれ忘れちゃってた』と思い出せるならいいのですが、聞いたことそのものを忘れてしまうのです。

wemoの使い方

このwemoがあれば、聞いて重要だと思ったことを即座にメモできます

ADHDの場合、電話を取る→大事な要件を言われる→メモを探す→メモを探している間に言われた事を忘れる→メモは見つかったが聞いた話が

所々抜けてる、といったことが多々あります。それを防げるのは画期的ですね。

wemoにはボールペンを使って文字を書く必要があります。鉛筆だと滑って書けませんし、マジックで書いちゃうと消えません。

その代わり、ボールペンで書いた文字なら消しゴム・指でこする・ティッシュで拭けば取れます

使い方は超簡単。ペンを持たない方の腕に巻く。以上。

ADHDは複雑な機能だと使いこなせないか、嫌になって使わなくなります

『腕に巻くメモ』というシンプルさが使いやすさの秘訣のようです。

wemoの良い所は、安い・シンプル・便利の3つ。1300円なら中高生でも何とか買えそうです。

衛生面に関しても、水でジャバジャバ洗えるし、アルコールで消毒も出来ます。

シンプルすぎて弱点は特にないのですが、あえて言えば見た目がダサいことでしょうか…(開発者の方ごめんなさい)

私の様に看護師・介護士等であれば白衣・スクラブを着て付けてる分には違和感は感じません。

ただ、これをスーツや私服の時に付けるのはちょっと抵抗があります

後は利き手の反対側に付けるので、時計と干渉することです。

時計と一緒に付けるとしたら、時計が手首の先端で、その次にwemoを付けることになります。

まあメリットと天秤にかければ大したことではないのですが。

見た目を気にするような場所では付けづらいかな?ということです。

今日は短めでしたが、便利なウェアラブルメモ、wemoのご紹介でした。

ここまで読んで下さりありがとうございました。

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