七夕もあっという間に過ぎ、7月2週目を迎えました。
安倍晋三元首相が銃撃されて亡くなってもう４日経つんですね。
安倍氏が銃撃で死亡、この衝撃は日本を永遠に変えるか – BBCニュース
事件の悲惨さ・犯行の詳細などはメディアの方がよっぽど詳しいのでここでは触れません。
精神科のしがない１看護師からの感想としては、
こういった事件が起こると患者さんが増えます。ということ。
芸能人・有名人等社会的に影響力・知名度のある人の死は
TV・ネット・口コミを通じて広がります。
最近だと三浦春馬さん・上島竜平さん等の自殺報道後ですね。
初診が増えたのと、再診の方もメンタル不調の方が多かったです。
増税・値上げ・不況・円安・コロナ等のニュースで明るい話題が少ない昨今、
このような衝撃的な事件が起こると人の心はより不安定になりやすいのではないでしょうか。
なんて暗い話をしてしまいました。
ここからは明るい話。
先週から始めた朝活、なんとか続いています。
６時に起きてメールチェック、シャワー、朝食、日記ブログ投稿、ゴミ出しetc.
さらに時間がある時は仕事の勉強をしてます。
朝の３０分って日中の１時間より貴重な気がするんですよね。
本当はランニングや読書をしたいんですが、家を出る時間が決まってるので
気になって集中できないんですよね。
もし家の前が海なら朝釣りに行きたいし、山ならさっと登りにも行きたいのですが。
１時間早く起きるのが辛い方は３０分、３０分が辛ければ１５分でもいいので
早く起きてみると何かが変わる…かもしれませんよ。
では今日はこの辺で。
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